NAC kapsule – ali res potrebujemo to prehransko dopolnilo?

V zadnjih letih je vse več govora o NAC oz. N-acetil cisteinu in njegovih izjemnih zdravstvenih učinkih. Tržišče je preplavljeno s prehranskimi dopolnili v obliki kapsul, ki vsebujejo NAC. Toda ali to resnično potrebuje vsak izmed nas za boljše počutje in zdravje? V nadaljevanju si bomo ogledali, pri katerih stanjih so NAC kapsule smiselne in … Continued

Beljakovine – gradniki življenja

Dobrodošli v svetu beljakovin – nepogrešljivega gradnika vašega telesa. Znanstveniki jih pogosto opisujejo kot “gradnike življenja”. Ste se kdaj vprašali, zakaj? To je zato, ker sestavljajo naše mišice, kosti, kožo in toliko drugih telesnih delov. So esencialne za rast in obnovo celic, proizvodnjo encimov in hormonov ter za zdravje imunskega sistema. So tudi ključnega pomena … Continued